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DidiBarre

Soy Adi, aunque la mayoría me conoce por mi apodo: Didi.
A menudo digo que mi vida se divide claramente en dos fases: antes de descubrir a Esther, y después. Durante muchos años, trabajé en la industria del fitness como instructora de Pilates Reformer y emprendedora del bienestar, siempre buscando algo con lo que realmente pudiera conectar, algo que pudiera defender y usar para tener un impacto real en la vida de las personas.
Durante esta búsqueda, conocí el Barre y me encantó el concepto de un entrenamiento basado en la danza que es completo y metódico, pero a la vez acompañado de música, tan diferente al Pilates. Deseosa de encontrar la mejor versión de este método, probé clases de Barre donde pude, pero me decepcioné: la idea era fantástica, pero la ejecución era inconsistente, poco profesional y carecía de la elegancia que había imaginado.
A medida que profundicé, descubrí a Esther. Al conocer a una mujer de 85 años que parecía tener 60, supe de inmediato que había encontrado la raíz de lo que buscaba. Si ella accedía a enseñarme, había encontrado mi propósito. Afortunadamente, aceptó. Bajo la guía de Esther, y a través de la entrenadora principal Sophie Ritchie, completé un curso intensivo y práctico en Londres, que culminó con un examen formal en la sala de estar de Esther en Hungerford. Me encantó comprometerme a enseñar las clases exactamente como ella me enseñó: fiel al estilo y visión original de Lotte Berk.
Desde entonces, abrí mi propio estudio en Tel Aviv y dirigí miles de clases para cientos de mujeres. En julio de 2023, mi pareja, nuestros tres hijos y yo nos mudamos a Madrid, donde sigo guiando a mujeres locales a través de este método transformador.

Si estás lista para reconectar con tu cuerpo, ya sea que busques una rutina de fitness revitalizante o estés interesada en convertirte en instructora, te invito a ponerte en contacto. Siente el barre de madera bajo tus manos, invierte una hora para redescubrir tu fuerza y sal de la clase más alta, segura y verdaderamente empoderada.
Mi experiencia me permite ayudar a cada mujer a descubrir su fuerza física y canalizarla en cada ejercicio, creando una conexión profunda mente-cuerpo.

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Misión

Creo que vivir una vida plena y significativa comienza con decisiones diarias que realmente te inspiren. Sin un verdadero disfrute, hasta el plan de ejercicio o nutrición mejor estructurado tiende a desvanecerse...

Mis sesiones continúan con el legado de Lotte: son divertidas, estimulantes, desafiantes y se combinan con música que selecciono personalmente para adaptarse a cada parte del entrenamiento. ¡No hay dos clases iguales!

Visión

Mis clases son íntimas y prácticas, asegurándome de que cada persona se sienta apoyada en cada ajuste sutil y en cada cambio gradual pero poderoso.
En cada ejercicio, enfatizo no solo el aspecto técnico, sino también tu comprensión de tu propio cuerpo: de dónde proviene tu energía y hacia dónde fluye. Utilizo diversas imágenes para mejorar tu control en cada fase de la sesión.

Cartas credenciales

Certificaciones

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Soy miembro activo de las principales asociaciones profesionales en el campo de la psicología y la terapia. Estas afiliaciones me permiten mantenerme conectado con los avances de la industria, los estándares éticos y las mejores prácticas en el cuidado de la salud mental.

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Acercarse

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+34-637044174

Madrid, Spain

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© 2020–2025 por Adi Ozery Mechanik. Todos los derechos reservados. Algunas fotos por la fotógrafa Shaked Zussman Sofer. Imágenes de Lotte Berk cortesía de la familia. Desarrollado y asegurado por Wix.

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