DidiBarre

אני עדי, אם כי רוב האנשים מכירים אותי בכינוי שלי—דידי.

אני אומרת לעיתים קרובות שהחיים שלי מתחלקים לשני שלבים: לפני שמצאתי את אסתר, ואחר כן. במשך שנים רבות עבדתי בתעשיית הכושר כמדריכת פילאטיס רפורמר ויזמית בתחום הבריאות, תמיד מחפשת משהו שאני יכולה להתחבר אליו באמת—משהו שאני יכולה לתמוך בו ולהשתמש בו כדי לעשות שינוי אמיתי בחיי האנשים.

במהלך החיפוש הזה, נתקלתי בבר ואהבתי את הקונספט של אימון מבוסס ריקוד שהוא יסודי, מתודולוגי ומתוזמן למוזיקה—בשונה מפילאטיס שנעשה לקול המאמנת בלבד. רציתי למצוא את הגרסה הטובה ביותר של השיטה הזו, ניסיתי שיעורי בר בכל מקום שיכולתי, אך התאכזבתי: הרעיון היה פנטסטי, אבל הביצוע הרגיש לי לא עקבי, לא מקצועי וחסר את האלגנטיות שדמיינתי.

ככל שחקרתי יותר, גיליתי את אסתר. בפגישה עמה,היא היתה אישה מרתקת בת 85 (שנראתה בת 60) ידעתי מיד שמצאתי את השורש למה שחיפשתי. אם היא תסכים ללמד אותי, מצאתי את ייעודי. למרבה המזל, היא אכן עשתה זאת.

תחת הנחייתה של אסתר—ובתיווך מאסטר טריינר - סופי ריצ'י -סיימתי קורס אינטנסיבי ומעשי בלונדון, שהגיע לשיאו בבחינה רשמית בסלון של אסתר בהאנגרפורד. אהבתי את ההתחייבות ללמד את השיעורים בדיוק כפי שהיא לימדה אותי: נאמנה לחזון ולסגנון המקורי של לוטי ברק.

מאז, פתחתי סטודיו משלי בתל אביב והובלתי אלפי שיעורים למאות נשים. ביולי 2023, אני ובן זוגי, יחד עם שלושת ילדינו, עברנו למדריד, פה אני ממשיכה להדריך נשים מקומיות דרך השיטה משנת החיים הזו.

 

אם את מוכנה להתחבר מחדש עם גופך—בין אם את מחפשת שגרת כושר מחייה או שואפת להיות מדריכה בעצמך—אני מזמינה אותך ליצור קשר. הרגישי את הבר עץ מתחת לידייך, השקיעי שעה בגילוי חוזקך מחדש, וצאי מהשיעור גבוהה יותר, בטוחה יותר ואנרגטית באמת.

 

הניסיון והרקע שלי מאפשרים לי לעזור לכל אישה לגלות את חוזקה הפיזי ולנתב אותו בכל תרגיל, לזרימה אנרגטית אופטימלית תוך יצירת קשר עמוק בין גוף לנפש.